Eleutherococcus: tính chất hữu ích của cây, canh tác tại nhà

Svobodnoyagodnik, bụi cây đẫm máu, hạt tiêu hoang dã, nhím, netronnik - đây là tên của một loại cây đã trở nên phổ biến trong cả y học chính thức và truyền thống.

Với những cái tên trái ngược nhau, nhưng có phần giống nhau này, người ta đã ban tặng Eleutherococcus - một loại cây bụi đẹp nhưng rất gai góc.

Mô tả thực vật

Eleutherococcus prickly là một loại cây bụi, cao từ hai đến năm mét. Đó là một đại diện nổi bật của gia đình Araliev. Đôi khi nó được gọi là nhân sâm Siberia, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Cả hai nhà máy đều từ cùng một gia đình, cả hai đều được sử dụng tích cực để khôi phục và kích hoạt các lực lượng quan trọng của cơ thể. Nhưng nhân sâm được khuyên dùng nhiều hơn cho nam giới và Eleutherococcus có thể được dùng bởi mọi người.

Họ Aral cũng bao gồm các loại thực vật như fatia, ivy vườn, shefflera, nhân sâm, cỏ zamaniha.

Rễ của cây được phân nhánh, và chúng chủ yếu lan rộng theo chiều ngang xung quanh cây mẹ. Chiều dài phân nhánh của chúng có thể đạt tới 25 mét.

Thân cây có màu nâu nhạt hoặc xám, thẳng, rải rác với các gai mọc xiên xuống dưới.

Lá hình bầu dục, tương tự như anh đào. Chúng mịn, hoặc với kim nhỏ mỏng. Dưới cùng dọc theo các tĩnh mạch được phủ cạnh màu nâu. Cạnh lá có răng mịn.

Những bông hoa nhỏ, hình dạng của chúng giống như những chiếc ô. Cuống cao và gầy. Cây nở hoa vào tháng 7-8 có màu tím hoặc màu kem. Quả thơm chín vào tháng chín. Chúng có hình tròn, dài 5-7 cm, màu đen. Xương phẳng có hình lưỡi liềm. Thông thường số lượng của họ đạt 5 miếng.

Thành phần hóa học

Eleutherococcus chứa:

  • Aramin kiềm;
  • flavonoid;
  • tinh dầu;
  • dẫn xuất coumarin;
  • glucose;
  • đường;
  • tinh bột;
  • polysacarit;
  • sáp;
  • nhựa;
  • kẹo cao su;
  • anthocyanin;
  • tanin và pectin;
  • chất béo thực vật;
  • vitamin (đặc biệt là vitamin C và carotene);
  • nguyên tố vi lượng;
  • Eleutheroside A, B, C, D, E.

Dược tính

Nó có thể được sử dụng để chữa hoặc làm suy yếu các biểu hiện:

  • xơ vữa động mạch, các bệnh về tim và mạch máu;
  • các bệnh về hệ thần kinh: rối loạn thần kinh, trầm cảm, hysteria;
  • bệnh vẩy nến, eczema, vết thương, phát ban và loét;
  • hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi.
Tìm hiểu làm thế nào hen suyễn, viêm phế quản được khuyến khích sử dụng plektranthus thơm, lô hội, thuốc veronica, celandine, nguồn cỏ, marsh calamus, nasturtium, walker thuốc.

Phạm vi tác động của nó là vô cùng rộng. Đây là những đặc tính điều hòa miễn dịch, bảo vệ, bổ, sát trùng - nói tóm lại, tất cả mọi thứ giúp chữa lành và tăng cường sức mạnh cho cơ thể.

Phẩm chất hữu ích của Eleutherococcus:

  • Nó có tác dụng kích thích và kích hoạt hệ thống thần kinh trung ương và miễn dịch;
  • Phục hồi cơ thể sau khi gắng sức kéo dài, giúp thoát khỏi sự mệt mỏi liên tục;
  • đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
  • tăng sức đề kháng cơ thể nói chung với bệnh tật, căng thẳng, điều kiện môi trường;
  • tăng cường vận động và hoạt động trí óc;
  • tăng tốc sửa chữa mô sau phẫu thuật và chấn thương;
  • bình thường hóa lượng đường trong máu và cholesterol;
  • củng cố và bình thường hóa các chức năng của hệ thống sinh sản;
  • có tác dụng chống ung thư và chống bức xạ;
  • cải thiện sự thèm ăn;
  • giải tỏa khỏi sự thờ ơ, đổ vỡ;
  • thêm thị lực và thính giác;
  • loại bỏ các nguyên nhân dẫn đến mất ngủ.

Nó cũng giúp trong trường hợp có vấn đề về ngoại hình.

Các chuyên gia thẩm mỹ bao gồm tinh dầu Eleutherococcus và chiết xuất từ ​​nó thành kem, nước thơm, thuốc bổ, dầu gội, thuốc mỡ. Tuy nhiên, Eleutherococcus có thể được sử dụng độc lập. Nếu tóc bình thường, bạn có thể thêm chiết xuất Eleutherococcus vào dầu gội thông thường - điều này sẽ làm cho nó khỏe mạnh, sáng bóng và đẹp hơn.

Loại cây này cũng hữu ích cho các vấn đề với da đầu, cụ thể là bã nhờn. Và thêm nó vào mặt nạ tóc, cùng với dầu cây ngưu bàng và hạt tiêu đỏ, sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc và gàu.

Ứng dụng y tế

Cây bụi này là linh hoạt. Nó được sử dụng trong cả y học cổ truyền và thay thế.

Điều quan trọng là! Trước khi dùng, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, đặc biệt nếu các loại thuốc khác được sử dụng song song.

Dành cho nam

Đối với tình dục mạnh mẽ hơn, Eleutherococcus chỉ là một sự cứu rỗi. Điều này không chỉ áp dụng để tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể, tăng cường sự tỉnh táo về tinh thần, hiệu suất, tính chất săn chắc.

Ưu điểm chính của loại cây này là khả năng tăng hiệu lực.

Cũng có thể tăng hiệu lực bằng cách sử dụng các loại cây như mùi tây, hồi, thảo quả, thảo mộc, thợ mỏ, mật ong bông, sữa drone.

Uống thuốc bao gồm Eleutherococcus có tác dụng có lợi đối với sức mạnh nam giới. Liều khuyến cáo là một lần một ngày (trước bữa trưa), 40-50 giọt cồn.

Dành cho nữ

Đối với phụ nữ, thuốc từ Eleutherococcus giúp sắp xếp các giai đoạn đau đớn và phong phú, ảnh hưởng đến các hormone tốt hơn nói chung và đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh, góp phần thụ thai.

Dành cho trẻ em

Chiết xuất Eleutherococcus 2-3 lần làm giảm khả năng SARS. Điều này đặc biệt đúng với trẻ em học mẫu giáo. Nó cho phép lên đến 50-70% để giảm tỷ lệ cảm lạnh.

Một loại thuốc như vậy là phù hợp không chỉ làm suy yếu, mà còn quá ấn tượng trẻ em dễ bị căng thẳng thường xuyên. Những đứa trẻ hiếu động và cha mẹ của chúng cũng sẽ cảm thấy một sự thay đổi tốt hơn sau khi dùng thuốc.

Quá trình nhập học kéo dài một tháng, sau đó là nghỉ trong cùng thời gian và một khóa học mới hàng tháng. Lặp lại điều trị dự phòng nên được 2-3 lần một năm.

Để nhận, thêm cho mỗi năm của cuộc sống trẻ con, 1 giọt cồn, 3 lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn.

Cho toàn bộ cơ thể

Eleutherococcus kích hoạt hệ thống phòng thủ của cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các bệnh khác nhau, kích hoạt các khả năng tinh thần và thể chất. Anh ấy có thể kéo dài tuổi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, loại cây này tăng tốc quá trình trao đổi chất, có tác dụng có lợi cho da, móng và tóc.

Bạn có biết không Một trong những tên của Eleutherococcus là "hạt tiêu" - Nó phát sinh vì nó thường được sử dụng trong nấu ăn thay vì loại gia vị này.

Chỉ định sử dụng

Eleutherococcus được sử dụng trong những trường hợp như vậy:

  • hạ huyết áp (huyết áp thấp);
  • giai đoạn đầu của xơ vữa động mạch;
  • dystonia mạch máu thực vật;
  • vi phạm chu kỳ kinh nguyệt;
  • vô sinh;
  • trong giai đoạn hậu phẫu để phục hồi nhanh chóng;
  • trong điều trị chấn thương sọ não;
  • bệnh tiểu đường;
  • bệnh ung thư;
  • như một dự phòng chống lại các bệnh do virus;
  • để tăng mức độ nghiêm trọng của thính giác và thị giác;
  • tăng cường hệ thống miễn dịch;
  • bã nhờn;
  • bệnh nướu răng, viêm miệng;
  • rối loạn thần kinh, trạng thái trầm cảm;
  • điều trị áp xe, loét;
  • tăng mệt mỏi;
  • mệt mỏi mãn tính - cả cơ bắp và tinh thần.

Tác hại và tác dụng phụ

Nhà máy này có thể mang lại lợi ích không chỉ.

Nó có thể gây hại cho mọi người:

  • mắc bệnh tiểu đường (nếu dùng dưới dạng xi-rô);
  • rất nhạy cảm với các thành phần thuốc;
  • bệnh nhân tăng huyết áp;
  • cá nhân không chịu đựng được nó.

Tác dụng phụ có thể xảy ra dưới dạng:

  • cáu kỉnh;
  • lo lắng;
  • phản ứng dị ứng;
  • mất ngủ và hoạt động quá nhiều (nếu dùng Eleutherococcus là vào buổi chiều);
  • thất bại của chu kỳ kinh nguyệt;
  • buồn ngủ;
  • điểm yếu;
  • tiêu chảy.

Chống chỉ định

Có một số chống chỉ định đối với việc sử dụng "họ hàng" của nhân sâm.

Danh sách này bao gồm:

  • tăng huyết áp;
  • động kinh;
  • đau tim hoặc đột quỵ;
  • rối loạn nhịp tim;
  • sốt cao;
  • "đỉnh điểm" của cảm lạnh truyền nhiễm;
  • dị ứng;
  • mất ngủ

Nó không phải là một chống chỉ định, nhưng không mong muốn dùng thuốc với Eleutherococcus cho phụ nữ vào "những ngày quan trọng", mang thai và cho con bú.

Cách uống Eleutherococcus

Các đặc tính chữa bệnh không thể phủ nhận của Eleutherococcus không phải là sự đảm bảo cho việc chữa bệnh. Bạn phải có thể sử dụng chúng một cách chính xác. Trong số các công thức của y học cổ truyền có mô tả về thuốc sắc, trà, rượu từ các bộ phận khác nhau của cây này với các chất phụ gia bổ sung.

Điều quan trọng là! Với các đặc tính tiếp thêm sinh lực và săn chắc của Eleutherococcus, điều quan trọng là phải dùng nó vào buổi sáng.

Tincture

Nó có tác dụng bổ và bổ cho cơ thể con người. Tincture có thể được mua trong một hiệu thuốc, và chuẩn bị cho mình. 500 ml vodka nên lấy 100 g rễ cây nghiền nát, trộn và nhấn mạnh trong một nơi tối. Thời gian tiếp xúc - hai đến bốn tuần.

Lượng thuốc uống tùy thuộc vào bệnh:

  • bị cảm lạnh, các vấn đề về túi mật và ruột, các quá trình viêm, rối loạn thần kinh, xơ vữa động mạch - 30 giọt ba lần một ngày nửa giờ trước bữa ăn;
  • để tăng sức mạnh của con người - 40 giọt 1 lần mỗi ngày, nửa giờ trước bữa ăn;
  • để cải thiện thính giác và thị lực - 15 giọt hai lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn.

Nó được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ:

  • đối với da dầu, hòa tan 2 muỗng canh cồn cồn trong 100 ml nước, uống 15-20 giọt 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng;
  • cùng một giải pháp có thể được sử dụng cho mặt nạ: bạn cần đặt gạc thành nhiều lớp, làm ướt nó trong dung dịch và đắp lên mặt trong vòng 10 - 15 phút;
  • Để giảm nếp nhăn, bạn cần thêm 1 giọt cồn vào kem đêm và thoa lên mặt hàng ngày.

Lưu trữ cồn nên trong một hộp thủy tinh tối trong tủ lạnh. Định kỳ nó cần được lắc.

Thuốc mỡ

Đối với việc chuẩn bị thuốc mỡ (kem) được sử dụng trong các phần bằng nhau rễ tươi của Eleutherococcus, tỏi và mỡ lợn; tất cả điều này được trộn và nghiền trong máy xay thịt. Được sử dụng để loại bỏ mụn cóc.

Để loại bỏ mụn cóc, hãy sử dụng rau răm, stonecrop lớn, vàng nâu, martus trắng, liễu, tỏi hoang dã, bắp cải đỏ.
Vị trí thích hợp cho đêm bị bôi bẩn với thành phần này, được phủ bằng gạc trên đầu và được bảo đảm bằng một thạch cao. Bảo quản thuốc mỡ nên để trong tủ lạnh.

Thuốc sắc

Để chuẩn bị thuốc sắc, lá và rễ của cây được sử dụng - 50 mg mỗi 1 lít nước. Bạn cũng có thể sử dụng bột từ các bộ phận của cây, được bán trong một hiệu thuốc. Đun sôi trên lửa nhỏ trong 15 phút.

Một thuốc sắc được sử dụng cho các vấn đề với hệ thống tim mạch, bộ nhớ và cho điểm yếu chung. Uống nó như trà thông thường. Đối với hương vị, bạn có thể làm ngọt với mật ong. Thuốc sắc được sử dụng trong ngày nấu ăn.

Phòng tắm với thuốc sắc của Eleutherococcus tăng cường cơ thể, làm săn chắc và tiếp thêm sinh lực, và làn da sau khi chúng trở nên mềm mượt. Tuy nhiên, các thủ tục như vậy không thể được thực hiện mỗi ngày - đủ một lần một tuần.

Trà

Một muỗng cà phê của cây khô (tất cả các bộ phận của nó được sử dụng) được đổ với một ly nước sôi, truyền trong vòng 10 - 15 phút. Nó được thực hiện 2 lần một ngày. Đó là mong muốn để thực hiện buổi tiếp tân đầu tiên vào buổi sáng, khi bụng đói, lần thứ hai - vào buổi chiều.

Điều quan trọng là! Vào buổi tối, thức uống giải khát này không nên uống.

Trà với Eleutherococcus có thể được pha với trà đen hoặc trà xanh - đó là nhiều hơn với sở thích của bạn.

Chăm sóc và gieo trồng hạt giống tại nhà

Một bụi đầy đủ của Eleutherococcus có thể được trồng độc lập. Ngoài việc bổ sung đáng kể của nhà thuốc xanh trong nhà, nó cũng có thể trở thành một trang trí thực sự của lô đất sân sau hoặc giường hoa gần tòa nhà nhiều tầng. Hơn nữa, không có rắc rối đặc biệt với việc hạ cánh hoặc chăm sóc.

Lựa chọn địa điểm và ánh sáng

Ngay lập tức cần lưu ý rằng bụi cây này là không phô trương. Không có yêu cầu đặc biệt cho các trang đích, nhưng anh ấy yêu bóng râm hoặc một phần bóng râm hơn những nơi đầy nắng. Đối với đất, nó cần được nới lỏng, trung tính và giàu mùn.

Nơi trồng cây được lên kế hoạch nên được đào lên, sau khi loại bỏ tất cả cỏ dại.

Chất nền và phân bón

Eleutherococcus có thể được trồng từ cây con cũng như từ hạt giống. Lựa chọn thứ hai tốn nhiều công sức hơn, đòi hỏi phải chuẩn bị sơ bộ và diễn ra trong hai giai đoạn. Cần năm tháng để đặt hạt giống vào cát ướt, nhiệt độ nên là 15-20 ° C.

Sau đó, hạt giống "di chuyển" đến tủ lạnh, ở nhiệt độ 0-4 ° C và dành phần còn lại cho đến khi trồng ba tháng.

Nó là tốt hơn để thời gian tất cả các hoạt động chuẩn bị cho đầu mùa xuân.

Đất trước khi trồng có thể được bón phân. Đối với phân này hoàn toàn phù hợp hoặc phân ủ. Trên một hình vuông. mét đất chiếm khoảng 6 kg phân chuồng hoặc 10 lít dung dịch phân chuồng. Hoặc bạn có thể làm một vài thùng phân ủ dưới mỗi bụi cây.

Gieo và sinh sản

Hạt giống có thể được gieo vào mùa thu hoặc mùa xuân. Khi trồng vào mùa thu chúng được đặt trên cát ướt. Vào mùa hè, nó được tưới nước vừa phải, không cho phép quá nhiều đất.

Hạt giống mùa xuân được gieo sau hai giai đoạn chuẩn bị chuyển sang môi trường tự nhiên tăng trưởng. Sâu hạt xuống đất 2-3 cm. Trong năm đầu tiên sau khi trồng, không phải tất cả các hạt sẽ tăng lên.

Hầu hết các vùng đất sẽ có vẻ trong năm thứ hai, hoặc thậm chí thứ ba. Sau đó, cây con và nên được chuyển đến một nơi vĩnh viễn. Và bụi cây sẽ làm vui mắt chỉ ra hoa vào năm thứ tư sau khi trồng.

Tưới nước, độ ẩm, chăm sóc

Các bụi cây không phô trương thực tế không yêu cầu rời đi đặc biệt. Thông thường cần tưới nước cho đất trước khi trồng Eleutherococcus và sau khi hạt nằm dưới lòng đất. Trong trường hợp này, nên sử dụng dung dịch kali permanganat yếu.

Cây tưới nước thường xuyên chỉ cần trong những năm khô hạn, thường thì nó thiếu độ ẩm của mưa.

Chăm sóc là loại bỏ cành và hoa khô, làm cỏ và cho ăn mỗi năm một lần bằng phân hữu cơ hoặc khoáng chất.

Phân bón sẽ phù hợp với bất kỳ phân bón hữu cơ hoặc phức tạp "Kemira Universal". Để chuẩn bị phân bón, bạn cần hòa tan 2-3 muỗng canh chất phức tạp trong 10 lít nước. Mặc quần áo hàng đầu được khuyến khích một lần một mùa. Với nỗ lực và nỗ lực tối thiểu, bụi cây Eleutherococcus có thể, trong nửa thế kỷ, làm hài lòng chủ sở hữu của trang web với các đặc tính chữa bệnh và vẻ đẹp của nó.

Mùa đông

Đại diện này của gia đình Aralia frosty hardy. Nó có thể chịu được mùa đông -30 ° C mà không cần nơi trú ẩn bổ sung. Một chế độ nhiệt độ như vậy là đặc trưng của quê hương ông - Viễn Đông.

Và cây non hoặc hạt gieo vào mùa thu nên được phủ bằng bao tải cho mùa đông hoặc mùn. Đối với mùn cưa phù hợp này, lá rụng hoặc nông lâm trắng.

Bệnh và sâu bệnh

Thông thường, bệnh và sâu bệnh bỏ qua Eleutherococcus. Nhưng để ngăn thỏ rừng hoặc chuột cố gắng ăn vỏ của nó trong mùa đông, bạn có thể đặt một cái lưới vườn đặc biệt ở gốc của thân cây hoặc bọc chúng bằng sợi nông.

Thu hoạch và lưu trữ nguyên liệu

Để thu hoạch rễ của cây trưởng thành là phù hợp nhất. Tuổi của nó phải từ hai tuổi, cao - 1 mét trở lên. Thời điểm tốt nhất để thu hoạch là cuối tháng Chín. Tại thời điểm này, nhà máy chứa lượng chất hữu ích tối đa.

Với sự trợ giúp của cây chĩa hoặc xẻng (bạn có thể sử dụng các công cụ chuyên dụng, ví dụ, đòn bẩy có móc), rễ cây được chiết xuất từ ​​mặt đất, ngay lập tức bị bong ra. Không phải tất cả các rễ được đào lên: khoảng 15-20% nên được để lại trong lòng đất để bụi cây có thể phục hồi và sau 5 - 7 năm nó có thể được sử dụng lại.

Sau này, rễ được đun sôi. Sau đó các bộ phận khô và hư hỏng được cắt. Sau đó, rễ được gửi khô trên gác mái của ngôi nhà (dưới một mái nhà bằng sắt), dưới một nhà kho, hoặc trong máy sấy đặc biệt.

Ở đây phải đáp ứng các điều kiện sau:

  • phòng phải được thông gió;
  • Không có ánh sáng mặt trời trực tiếp nên rơi trên rễ;
  • nhiệt độ trong máy sấy (nếu tùy chọn này được chọn sấy) phải là 60-80 ° C.

Nguyên liệu khô được chia thành từng miếng (chiều dài của chúng nên khoảng nửa mét), được đóng gói trong một thùng chứa "thoáng khí" và được lưu trữ ở nơi tối, khô và thông gió.

Lá cũng có thể được sử dụng. Tốt nhất là thu thập chúng trước khi cây ra hoa - vào tháng Bảy. Tại thời điểm này, Eleutherococcus đã bão hòa hơn bao giờ hết với mọi thứ hữu ích mà nó có. Sấy khô và lưu trữ thêm tương tự như các thủ tục với rễ. Thời hạn sử dụng của nguyên liệu - 2-3 năm.

Bạn có biết không Tinh dầu Eleutherococcus là nhu cầu không chỉ trong ngành thẩm mỹ. Bánh kẹo sử dụng nó trong sản xuất nước ngọt và đồ ngọt. Và lá non là tốt cho gia vị cho các món cơm và đậu nành.

Sử dụng trong thiết kế cảnh quan

Những bụi cây xanh tươi tốt sẽ là một nền tảng tuyệt vời cho những cây sáng hơn. Và khi hoa màu vàng nở trên cành, nó sẽ bổ sung thành công cho thành phần tổng thể. Anh ấy giỏi trong việc trồng cây đơn lẻ và nhóm trên bãi cỏ.

Anh ta sẽ có thể chữa lành không chỉ cơ thể, mà còn làm ấm tâm hồn trong quá trình ra hoa hoặc đậu quả sang trọng của nó.

Cần lưu ý rằng Eleutherococcus không chỉ là một bác sĩ xuất sắc, mà còn là một người chăm sóc tuyệt vời. Nếu bạn sử dụng hạ cánh của anh ta xung quanh chu vi của trang web, sẽ không có tên trộm nào có nguy cơ di chuyển qua hàng rào này. Không có gì ngạc nhiên khi một trong những tên của bụi cây này - "netronnik" hoặc "bụi cây đẫm máu".

Loại thứ hai, có lẽ, được đưa ra bởi những người bị ảnh hưởng bởi mỏng, mọc ở một góc với nòng kim, dính vào da và rất khó để loại bỏ. Vì vậy, Eleutherococcus gai - không chỉ đẹp, mà còn là một loại cây hữu ích. Ngoài các phẩm chất thẩm mỹ, lợi ích y tế của nó là không thể phủ nhận. Nó phù hợp cho tất cả các loại người - cả trẻ em và người lớn và người già.Nó chỉ quan trọng để sử dụng đúng các đặc tính chữa bệnh của nó.

Phản hồi từ người dùng mạng

Eleutherococcus được kê đơn cho trẻ em bởi một bác sĩ nhi khoa mà tôi rất tin tưởng! Vào buổi sáng, tôi đưa cho các em những thứ sau: trên sàn một cốc nước đun sôi một thìa mật ong ... Từ nước ngọt này tôi lấy một muỗng canh, thêm 15 giọt Eleutherococcus (cho một đứa trẻ 6 tuổi) và 10 giọt (cho một đứa trẻ 3 tuổi) ... bị ốm Đây là thay vì miễn dịch! Rất hạnh phúc ... Vào mùa thu, tôi chắc chắn sẽ bắt đầu cho đi một lần nữa ... Chúc may mắn cho tất cả mọi người)
Lika
//www.woman.ru/health/diets/thread/4002888/1/#m41297390

Tôi bị huyết áp thấp. Trạng thái bất lực vĩnh viễn. Tôi đã cố gắng tự giúp mình với caffeine và sô cô la đen, nhưng nó không giúp được gì nhiều, nhất là khi trường đại học đầy gạch vụn, bạn về nhà vào buổi tối và bạn bị ngã! Bây giờ thuốc của Eleutherococcus đang được lưu =) Buổi sáng bắt đầu với nó. Giúp với một tiếng nổ! Sức mạnh và năng lượng là đủ cho cả ngày!
_VictoriA_
//zhenskoe-mnenie.ru/forum/index.php/topic/6911- eleutherokokk /? P = 605730