Atisô Jerusalem hoặc lê đất là một loại rau củ có công dụng khó đánh giá quá cao. Củ atisô Jerusalem không chỉ được ăn, mà còn được sử dụng làm thuốc. Cả dân gian và y học chính thức đều công nhận giá trị của một quả lê đất đối với sức khỏe.
Ngày nay không cần thiết phải nấu và ăn atisô Jerusalem là thực phẩm để có được vitamin và khoáng chất, bạn chỉ cần mua một chất bổ sung chế độ ăn uống dựa trên gốc này.
Xem xét trong bài viết làm thế nào để chuẩn bị dựa trên atisô Jerusalem, mỗi người trong số họ dự định làm gì, có tác dụng gì để mong đợi từ họ.
Thành phần dược phẩm
Cơ sở của việc bổ sung chế độ ăn uống với atisô Jerusalem là một loại bột từ rễ này. Để cải thiện khả năng tiêu hóa, làm giàu thêm với các nguyên tố vi lượng và vitamin, cũng như để cải thiện hương vị, các chất phụ gia được đưa vào thành phần của một số chế phẩm. Các sản phẩm Topinambur chứa:
- inulin là một hợp chất hoạt tính sinh học độc đáo, điều chỉnh các quá trình trao đổi chất và cải thiện khả năng tiêu hóa của các thành phần có giá trị từ các chất bổ sung và thực phẩm;
- 16 axit amin, 8 trong số đó cơ thể con người không thể sinh sản và chỉ có thể thu được từ bên ngoài;
- vitamin: A, B1, B2, E, PP, K, niacin, axit ascobic;
- các chất dinh dưỡng đa lượng: canxi, kali, phốt pho, natri, magiê;
- nguyên tố vi lượng: sắt, nhôm;
- chất xơ, axit hữu cơ.
Lợi và hại, dược tính
Tính chất hữu ích của phụ gia:
- loại bỏ các chất độc hại, điều hòa công việc của gan;
- tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể với virus;
- điều chỉnh sự thèm ăn và thúc đẩy giảm cân dễ dàng;
- kích thích phục hồi lưu lượng máu trong tất cả các cơ quan và mô của cơ thể bằng cách giảm độ nhớt của máu và cải thiện tính đàn hồi của mạch máu;
- giảm nguy cơ huyết khối;
- loại bỏ sự thiếu hụt vitamin, vĩ mô và vi chất dinh dưỡng;
- điều hòa tiêu hóa, thúc đẩy làm sạch ruột kịp thời;
- bình thường hóa trạng thái của hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh;
- có tác dụng chống viêm;
- tiêu diệt các gốc tự do dẫn đến sự phát triển của ung thư;
- giảm mức độ cholesterol "xấu" trong máu, ngăn ngừa sự xuất hiện của xơ vữa động mạch;
- hoạt động như một phòng ngừa các bệnh nội tiết và điều chỉnh sự cân bằng của hormone;
- cải thiện tầm nhìn;
- Inulin liên kết và loại bỏ glucose khỏi máu, làm giảm lượng đường trong máu và góp phần vào sự biến mất của nó khỏi nước tiểu.
Một số bác sĩ tin rằng bổ sung atisô Jerusalem có hiệu quả hơn nhiều trong điều trị đái tháo đường týp I và IIhơn thuốc dược lý chuyên dụng. Nhờ inulin, lượng đường trong máu giảm tự nhiên.
Củ tươi của atisô Jerusalem có thể gây đầy hơi và kích thích của thành ruột. Tuy nhiên, bột topinambur, từ đó các chất phụ gia được sản xuất, là một sản phẩm chế biến không có tác dụng phụ. Lê trái đất không gây dị ứng và được coi là sản phẩm thân thiện với môi trường nhất thế giới. Tất cả sự phụ thuộc vào nơi canh tác atisô Jerusalem không tập trung vào thành phần nitrat, kim loại nặng và các chất độc hại.
Chi phí gần đúng của các chất bổ sung chế độ ăn uống từ thực vật tại các hiệu thuốc
Tại Moscow, giá cho một gói 80 viên bắt đầu từ 150 rúp. Tại St. Petersburg, các hiệu thuốc bán từ 120 rúp.
Làm thế nào để chọn bổ sung chế độ ăn uống?
Quy tắc lựa chọn phụ gia:
- Bạn phải kiểm tra cẩn thận nhãn và đảm bảo rằng không có thành phần nào bị dị ứng;
- là một phần của nơi đầu tiên phải là "bột củ (rễ) atisô Jerusalem", chất bảo quản và các hợp chất hóa học khác không nên;
- nhãn phải chứa thông tin về kích thước của phần hàng ngày và các khuyến nghị sử dụng, cũng trên bao bì hoặc lớp lót phải được chỉ định dữ liệu: tên của nhà sản xuất, địa chỉ sản xuất, số đăng ký, thành phần, thông tin về quy tắc và thời hạn sử dụng
- Bổ sung chỉ có thể được mua ở các hiệu thuốc;
- Nhân viên nhà thuốc có nghĩa vụ phải xuất trình giấy chứng nhận hợp quy cho một loại thuốc đảm bảo chất lượng và an toàn sản phẩm theo yêu cầu.
Giúp đỡ Các bác sĩ khuyên chỉ nên mua những chất bổ sung chế độ ăn uống được đánh dấu bằng huy hiệu GMP (Thực hành sản xuất tốt). Tiêu chuẩn GMP quốc tế đảm bảo mức độ an toàn và chất lượng cao của phụ gia thực phẩm.
Tổng quan về các quỹ, tên thương mại và hướng dẫn sử dụng của họ
Hãy xem xét các chế phẩm dược phẩm phổ biến dựa trên inulin thu được từ củ atisô Jerusalem và hướng dẫn sử dụng.
Neovlist
Neovitel - một thực phẩm bổ sung hoạt tính sinh học ở dạng viên nang. Điểm đặc biệt của các chất phụ gia này là, ngoài atisô Jerusalem, chúng còn có Cigapan-C (bột lộc tuần lộc) và bột stevia. Viên nang Neovitel với atisô Jerusalem dùng để lấp đầy sự thiếu phốt pho, canxi, silicon. Ưu điểm của bổ sung này bao gồm thành phần vitamin và khoáng chất phong phú, hương vị dễ chịu và không có dư vị đắng, một hình thức giải phóng thuận tiện. Nhược điểm người tiêu dùng không bị phát hiện.
Được ăn với thức ăn 2 viên 2 lần một ngày trong 3 tuần.
Tuổi thọ
Dolgolet là một viên thuốc bao gồm 100% củ atisô Jerusalem tập trung. Bổ sung cho việc điều hòa tiêu hóa và chuyển hóa carbohydrate, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tóc và móng, giảm béo, cải thiện sức khỏe của người già, như là một bổ sung cho điều trị toàn diện bệnh tiểu đường. Ưu điểm của thuốc bao gồm thành phần nguyên chất, hình thức phát hành thuận tiện, sẵn có tại các hiệu thuốc, chi phí thấp.
Uống 3-6 viên 1 lần mỗi ngày với bữa ăn 5 tuần. Sau 2 tuần, khóa học được lặp lại.
Chất xơ
Chất xơ - viên nang với chất xơ có giá trị, chiếm 10% bao gồm chiết xuất từ rễ cây atisô Jerusalem. Thuốc được dùng để bình thường hóa tiêu hóa, giảm cân, giải độc.làm sạch ruột. Ưu điểm của thuốc bao gồm giảm cảm giác thèm ăn buổi tối, hiệu quả giảm cân, không có tác dụng phụ.
Uống 1-2 viên 1 lần mỗi ngày với bữa ăn.
Hình ảnh
Inulin tự nhiên cô đặc là một loại bột của atisô Jerusalem. Thuốc được gọi là nguồn inulin tự nhiên tốt nhất, giúp điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối loạn sinh dục, rối loạn đường ruột. Ưu điểm của thuốc bao gồm nhiều hành động, tính tự nhiên, tính sẵn có; về nhược điểm - một hình thức phát hành không thoải mái và một dư vị cay đắng.
Lấy 1 muỗng cà phê, hòa tan trong một cốc nước, trước bữa ăn 2 lần một ngày. Khóa học là 20 ngày, sau 10 ngày khóa học được lặp lại.
Atisô Jerusalem
Các viên nén bao gồm bột cùng tên củ và đường sữa. Thuốc Topinambur là một bổ sung không thể thiếu cho dinh dưỡng của bệnh nhân tiểu đường. Chứa một lượng lớn inulin, fructose, pectin, các yếu tố khoáng chất và vitamin. Thuốc bình thường hóa chuyển hóa carbohydrate, làm giảm lượng đường trong máu, thúc đẩy giảm cân. Ưu điểm của máy tính bảng bao gồm hiệu quả cao trong điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường, giá cả phải chăng.
Uống 2 viên 2 lần một ngày 30 phút trước bữa ăn. Khóa học kéo dài từ 8 đến 12 tuần.
Santerlla
Santerlla là một viên thuốc làm từ lá stevia và củ ngọc trai cắt nhỏ. Viên nén uống với rối loạn nội tiết tố, bệnh tim mạch, tiểu đường. Ưu điểm của viên nén Santerlla bao gồm hiệu quả giảm béo, giảm lượng đường. trong máu; để giảm bớt - cấm sử dụng các chất bổ sung trong khi mang thai và cho con bú.
Uống 5 viên 2 lần một ngày với bữa ăn 1 tháng.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Tác dụng phụ duy nhất của viên nén chứa atisô Jerusalem là dị ứng với không dung nạp cá nhân. cái gốc này Các tác dụng phụ khác không được quan sát ngay cả trong trường hợp quá liều.
Atisô Jerusalem - một trong những loại rau củ hữu ích nhất. Bổ sung chế độ ăn uống dựa trên nó được thực hiện để giảm cân, điều hòa tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và giảm lượng đường trong máu. Các tính chất của atisô Jerusalem vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, vì vậy lê trái đất sẽ sớm gây ngạc nhiên cho nhân loại với những phẩm chất độc đáo mới của nó.
