Củ cải đường là một trong những loại rau tốt nhất, một nguồn vitamin và khoáng chất có lợi không biến mất trong quá trình nấu ăn hoặc xử lý nhiệt, và có tác động tích cực đến cơ thể chúng ta và đặc biệt là về máu. Lợi ích của việc sử dụng củ cải là vô giá, nhưng bạn cần biết cách sử dụng chúng đúng cách. Hãy cho chúng tôi hiểu liệu củ cải có bất kỳ "tác dụng" nào đối với máu hay không và xem xét các công thức phổ biến nhất của y học cổ truyền sử dụng loại rau hữu ích này. Ngoài ra, chúng tôi sẽ cho biết ai được lợi từ việc sử dụng củ cải, và ai nên kiêng.
Làm thế nào để máu và thành phần của nó?
Sự hiện diện của axit folic, sắt và các chất thiết yếu khác liên quan đến làm sạch và làm mới máu trong củ cải đường có tác dụng rất tích cực đối với thành phần máu và betaine trong củ cải đường giúp cải thiện hoạt động của gan (chúng ta sẽ nói về đặc tính chữa bệnh của củ cải đường ở đây, và từ bài viết này bạn sẽ tìm hiểu thành phần hóa học của rễ đỏ và làm thế nào nó hữu ích và những gì có hại cho sức khỏe con người).
Máu loãng hay đặc?
Củ cải dùng để chỉ salicylat, tức là chứa salicin - một chất làm tan máu, do đó bình thường hóa huyết áp cao.
Củ cải đường có làm tăng huyết sắc tố hay không?
Có phải huyết sắc tố tăng hay không? Loại rau này giúp ích rất nhiều trong việc tăng huyết sắc tố.
100 g chứa 1,7 mg sắt (7,8% định mức hàng ngày), góp phần vào việc sản xuất protein có chứa sắt, cũng như củ cải đường có chứa các chất khác liên quan đến việc sản xuất huyết sắc tố, như đồng và vitamin B1.
Vì vậy, rễ là một công cụ tuyệt vời trong cuộc chiến chống thiếu máu.
Tăng đường
Củ cải đường làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt nếu nó được ăn sống, vì vậy một loại rau sống không thể là bệnh tiểu đường ở dạng thô.
Giải pháp tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường là đun sôi, nướng hoặc đun nhỏ lửa với số lượng nhỏ, bởi vì trong quá trình xử lý nhiệt, cây trồng không bị mất tính và khoáng chất, nếu luộc cả và với vỏ.
Chi tiết về việc có hay không bao gồm củ cải đường trong chế độ ăn cho bệnh tiểu đường, chúng tôi đã nói trong một bài viết riêng.
Làm sạch
Một trong những lợi thế mạnh mẽ của củ cải đường không luộc là chỉ ở dạng thô, nó có thể được loại bỏ khỏi cơ thể chúng ta:
- muối nặng;
- kim loại;
- hạt nhân phóng xạ.
Chất xơ, được điều chế dưới mọi hình thức củ cải, có chứa một loại polysacarit phức tạp - pectinnhờ vào tác dụng hấp thụ của nó, làm sạch cơ thể các độc tố, độc tố và ngăn chặn cholesterol xấu của con chó con bị hút vào máu.
Nước ép củ cải được coi là có giá trị nhất cho sự hình thành máu, nhờ có anh, sự hình thành các tế bào hồng cầu và cơ thể đỏ được kích thích và cải thiện máu nói chung. Nước ép này đơn giản là không có bằng trong trường hợp thiếu máu.
Bạn có thể tìm hiểu cách làm sạch cơ thể với sự trợ giúp của củ cải đường, cũng như xem các công thức chữa bệnh mạch máu, ruột, ở đây, và chúng tôi đã thảo luận về các sắc thái của điều trị gan bằng nước ép củ cải trong một bài viết riêng.
Làm thế nào để tăng huyết sắc tố với một loại rau?
Để tăng huyết sắc tố bằng cách sử dụng kết hợp nước ép cà rốt và nước củ cải đường, chúng cung cấp một lượng lớn phốt pho, lưu huỳnh và các thành phần kiềm khác. Cùng với vitamin A, chế phẩm này đóng vai trò là "nhà cung cấp" tế bào máu tuyệt vời, đặc biệt là huyết sắc tố. Và trong lá và lá tươi rất nhiều yếu tố hữu ích hơn so với trong rễ.
Bí quyết Salad
Salad "Bàn chải"
Món salad này không chỉ giúp tăng huyết sắc tố mà còn đảm bảo sự bình thường hóa của đường tiêu hóa. Để chuẩn bị của nó sẽ cần củ cải và cà rốt sống.
- Bạn cần phải xay hoặc chặt bằng dao.
- Sau đó trộn đều.
- Nếu bạn muốn, thêm dầu hướng dương.
- Rắc vụn quả óc chó lên trên.
Chúng tôi cung cấp để chuẩn bị salad Salad theo công thức video:
Từ cam
Để nấu ăn bạn cần:
- 1 củ cải lớn (hoặc một vài quả nhỏ);
- hai tép tỏi;
- rau xanh (theo sở thích của bạn);
- muối;
- gia vị theo ý của bạn.
- Luộc củ cải, gọt vỏ và cắt thành miếng bất kỳ.
- Tỏi đinh hương thái nhỏ.
- Trộn củ cải với tỏi, thêm muối và hạt tiêu.
- Chuẩn bị tiếp nhiên liệu:
- vắt nước cốt của nửa quả cam;
- đặt một muỗng canh giấm rượu vang hoặc nước chanh và ba muỗng dầu hướng dương hoặc dầu ô liu.
- Đổ nước sốt đã chuẩn bị vào món salad và đặt rau xanh lên trên món salad.
Bí quyết nước ép
Cocktail tuyệt vời
Nước ép củ cải, cà rốt, mật ong, chanh và rượu brandy. Bạn sẽ cần 100 ml. tất cả các thành phần.
- Đổ tất cả vào một thùng chứa và bắt đầu trộn cho đến khi một chất lỏng đồng nhất.
- Bình chứa phải được bọc để ánh sáng không lọt vào, hãy để nó trong tủ lạnh.
- Uống một muỗng cà phê 3 lần một ngày.
Cocktail trên Cahors
- Chúng tôi lấy Cahors, nước ép củ cải đường, chanh và cà rốt thành những phần bằng nhau mà chúng tôi trộn với việc bổ sung nước ép tỏi. Việc sử dụng tỏi cho biết thêm một tác động tích cực đối với huyết sắc tố.
- Để sử dụng, như được mô tả ở trên, nhưng hương vị kém hơn so với lần đầu tiên.
Cà rốt trộn với mật ong
Công thức
Để chuẩn bị hỗn hợp này, bạn cần:
- Nghiền cà rốt và củ cải đường trong một vắt lớn, sau đó thêm mật ong mỏng và trộn đều. Thành phần phải được thực hiện theo tỷ lệ bằng nhau.
- Cho hỗn hợp vào tủ lạnh và để yên.
- Lấy hỗn hợp là cần thiết vào buổi sáng 1 muỗng canh. muỗng khi bụng đói, 30 phút trước bữa ăn.
Nếu bạn thường xuyên uống hỗn hợp, huyết áp cũng được bình thường hóa.
Nước ép củ cải
Làm thế nào để nấu một thuốc sắc?
Để làm thuốc sắc:
- Chúng tôi lấy một củ cải vừa, chúng tôi không loại bỏ vỏ để bảo quản vitamin, chúng tôi rửa sạch, chúng tôi ném nó vào một cái nồi lớn, đổ vào một lít nước và nhớ mực nước bằng mắt.
- Thêm nước vào hai lít khác, đợi cho đến khi sôi và để nấu cho đến khi nước sôi đến mức đánh dấu.
- Sau đó tháo chảo và lấy củ cải ra, đợi cho đến khi nguội.
- Ba qua một vắt và ném vào cùng một nước và đợi cho đến khi sôi trở lại, nấu trong 20 phút.
Nó là cần thiết để nấu ăn ở nhiệt độ thấp. Vì vậy, nước dùng sẽ bật ra với hương vị phong phú hơn.
- Sau đó, chúng tôi lọc khối lượng, chờ cho đến khi nước dùng nguội đi và có thể được thực hiện.
Chúng tôi cung cấp để xem một công thức video để nấu thuốc sắc củ cải:
Cách làm nước ép?
Để thanh lọc máu có một công thức cho nước ép ngon. Để chuẩn bị nước ép củ cải bạn cần:
- Gọt vỏ cà rốt và cắt thành miếng.
- Sau đó, chúng tôi lấy hai quả quýt, bỏ vỏ và cắt thành 4 phần rau củ luộc.
- Sau khi quy trình được mô tả, chúng tôi ném mọi thứ vào máy xay sinh tố và trộn cho đến khi hỗn hợp đồng nhất, để không có cục và đổ nước để có được nước ép lỏng hơn.
Uống nó mỗi ngày và kết quả sẽ không lâu nữa.
Chúng tôi cung cấp để xem một công thức video để chuẩn bị nước ép củ cải:
Củ cải đường không bình thường được gọi là "nữ hoàng của các loại rau" Nó có tác động tích cực cả về máu và toàn bộ sinh vật, chúng tôi hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn. Ban phước cho bạn
