Cơ thể của chúng ta được sắp xếp rất khôn ngoan, thường thì chính nó biết nó thiếu gì. Và sau đó là một sự thèm muốn không thể giải thích cho một số sản phẩm, tôi muốn ăn nó càng nhiều càng tốt. Sản phẩm này chứa vô số vitamin và tất cả các loại chất hữu ích. Hầu như không có ai, với độ chính xác một trăm phần trăm, sẽ có thể gọi tên tất cả các vitamin có trong một đầu tỏi.
Mọi người nhận thức rõ rằng phương thuốc này là tốt nhất để ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm khác. Nếu một người chỉ ăn 100 gram tỏi, thì anh ta sẽ lấp đầy cơ thể bằng phốt pho, kẽm, đồng và sắt, cũng như vitamin B1, B3, B6, E. Trong trường hợp nào bạn cần thêm tỏi ở mọi nơi hoặc thậm chí chỉ ăn một tép trong khi ăn bánh mì?
Thành phần hóa học
Thành phần hóa học của tỏi:
- Selenium, có nhiều trong sản phẩm này, cần thiết cho hoạt động bình thường của tuyến giáp và tăng cường khả năng miễn dịch. Theo một số nghiên cứu, selen cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư (cách tỏi chống lại ung thư và loại ung thư nào có thể ảnh hưởng, đọc ở đây và từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu công thức nấu ăn với loại rau này và các sản phẩm khác để tăng khả năng miễn dịch).
Tỏi phytonicides chống nấm, tụ cầu, kiết lỵ và đũa bạch hầu. Allicin ngăn chặn virus xâm nhập vào cơ thể.- Khi tiếp xúc với các phân tử máu với allicin, hydro sulfide được sản xuất, điều này dẫn đến giảm áp suất tự nhiên. Các phân tử oxy dễ dàng đi vào các cơ quan mà không gây gánh nặng cho tim (làm thế nào để sử dụng tỏi với áp suất cao và thấp có thể được tìm thấy ở đây).
- Đối với bệnh nhân thiếu máu, tỏi được khuyến cáo là nguồn cung cấp sắt.
- Thành phần hóa học của sản phẩm adenosine đáp ứng giúp kiểm soát mức độ tiểu cầu trong máu.
- Tỏi gan rất hữu ích trong việc giúp loại bỏ độc tố khỏi sinh vật và trung hòa độc tố.
- Giống như tất cả các loại thực phẩm và gia vị cay, tỏi nóng giúp loại bỏ ký sinh trùng.
- Tỏi cũng tốt cho sức khỏe của nam giới. Anh ta có thể làm tăng mức độ tiềm năng và testosterone của nam giới. Và selen cải thiện sản xuất tinh trùng và cải thiện chất lượng của nó.
Tỏi phytonicides chống nấm, tụ cầu, kiết lỵ và đũa bạch hầu. Allicin ngăn chặn virus xâm nhập vào cơ thể.Việc sử dụng tỏi giúp làm loãng máu, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại cục máu đông, quá trình chống viêm, lấp đầy sự thiếu hụt vitamin, bảo vệ chống ung thư đại trực tràng, giảm mức cholesterol.
Chúng tôi cung cấp để xem video về các tính chất hóa học của tỏi:
Tại sao cơ thể liên tục yêu cầu sản phẩm này - những lý do chính
Bệnh
Khi một người bị nhiễm vi khuẩn và vi rút, cơ thể cần phải có chất phytonicides. Chúng chứa một lượng tỏi rất lớn, vì vậy cơ thể có thể yêu cầu giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại các yếu tố nước ngoài. Vì vậy, mong muốn ăn tỏi có thể là một tín hiệu cho thấy vi-rút cúm hoặc bệnh khác đã xâm nhập vào cơ thể sắp bắt đầu.
Trong trường hợp này, tỏi không chỉ được ăn mà còn được hít vào. Nhiều người có thể treo tỏi trong một gói đã mòn từ "Kinder" trên cổ của con cái họ.
Một chiếc đĩa với tỏi băm nhỏ sẽ bảo vệ trẻ em và người lớn trong phòng khỏi mầm bệnh.
Có một bệnh khác, không được biểu hiện rõ ràng, nhưng dần dần làm suy yếu sức khỏe của bạn. Đây là những ký sinh trùng. Thỉnh thoảng mọi người nên uống một chương trình chống ký sinh trùng.trong đó tỏi có thể trở thành một phần. Để làm điều này, nó là đủ để nuốt một tép tỏi vào buổi tối và uống nước. Nhưng lưu ý rằng bạn không thể tránh được mùi khó chịu (cho dù bạn có thể nuốt một tép tỏi vào ban đêm, hay tốt hơn là nên làm vào buổi sáng và lợi ích và tác hại của phương pháp điều trị như vậy, chúng tôi đã viết ở đây, và từ bài viết này bạn sẽ tìm hiểu tại sao , nó có nguy hiểm không và làm thế nào để loại bỏ nó).
Thiếu chất
Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm béo, thì tỏi đôi khi muốn cải thiện tiêu hóa.- Ngoài ra, những người tiêu thụ thịt cần khử trùng cơ thể từ hệ vi sinh vật khử độc. Đối với những mục đích này, cơ thể cũng có thể cần tỏi, nhưng người ăn chay cũng có thể làm mà không có nó.
- Vào mùa xuân, trong thời kỳ thiếu vitamin, bạn có thể muốn loại rau chua này để lấp đầy sự thiếu hụt.
- Đàn ông, nếu họ đã vi phạm các chức năng tình dục, cần một loại thuốc kích thích tình dục và selenium mạnh mẽ. Mong muốn ăn tỏi có thể nói về một thất bại trong hệ thống sinh sản.
Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm béo, thì tỏi đôi khi muốn cải thiện tiêu hóa.Mang thai
Mỗi phụ nữ mang thai thứ năm muốn tỏi. Nó làm thư giãn các cơ bắp khó chịu, giúp bù đắp sự thiếu hụt selen, loại bỏ các tác động của stress oxy hóa trong cơ thể. Và các bà mẹ tương lai rất nhạy cảm với những ham muốn của cơ thể họ.
Nhưng chúng ta phải nhớ rằng sản phẩm này có thể gây ra phản ứng dị ứng. Đặc biệt thông tin này có liên quan đến những người đang mang thai muộn.
Chống chỉ định
Có một số trường hợp nên bỏ tỏi, ngay cả khi bạn thực sự muốn:
- viêm dạ dày;
- loét;
- động kinh;
- bệnh gan và thận.
Một số bác sĩ tin rằng Tỏi không cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và chỉ nên được sử dụng để điều trị.
Tiến sĩ Robert K. Beck, trong nghiên cứu của mình, đã phát hiện ra những tác động tiêu cực của các ion tỏi lên não, ông đã đề nghị những người quen của mình từ bỏ tỏi để thoát khỏi những cơn đau đầu và nhầm lẫn.
Kết luận
Điều quan trọng là luôn luôn lắng nghe cơ thể của bạn, nhưng bạn cũng không nên thực hiện những mong muốn của anh ấy. Xét cho cùng, nếu bạn luôn muốn bánh, không có nghĩa là nó hữu ích và cần thiết cho cơ thể của bạn.
Nếu mong muốn ăn tỏi đã phát sinh và không có chống chỉ định, bạn có thể nghiền nát nó thành món salad hoặc thêm nó sống vào món ăn yêu thích của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng Các bác sĩ không khuyên bạn nên ăn nhiều hơn ba tép của một cây đang cháy mỗi ngày. (về tỷ lệ tiêu thụ tỏi hàng ngày và những gì sẽ xảy ra với cơ thể, nếu bạn ăn loại rau này mỗi ngày, đọc ở đây). Nếu bạn hiểu lý do tại sao bạn thực sự muốn ăn tỏi và những gì cơ thể bạn thiếu, bạn có thể nhận được các mặt hàng còn thiếu từ các sản phẩm hữu ích khác.
