Ít người biết rằng lê Trung Quốc là một loại cát rất khiêm tốn, có màu sáng - một món tráng miệng ngon, một kho vitamin, túi mỹ phẩm và bộ sơ cứu cùng một lúc. Quầy Nashi của chúng tôi chủ yếu đến vì hương vị tuyệt vời của chúng, nhưng trong bài viết này, chúng tôi sẽ vinh danh tất cả các tính chất dễ chịu và hữu ích của loại trái cây khác thường này.
Calo, Vitamin và Khoáng chất
Lê Trung Quốc là một sản phẩm ăn kiêng, hàm lượng calo chỉ 42 kcal trên 100 gram. Vì một bản sao nặng khoảng 200 g, hàm lượng calo thường không vượt quá thậm chí 84 kcal. Trái cây là lý tưởng cho một chế độ ăn uống lành mạnh. 
Nhưng lưu ý rằng hàm lượng calo có thể thay đổi nếu bạn tiếp xúc với chế biến lê. Ví dụ, 100 g trái cây khô đã 270 kcal.
"Nashi" rất giàu carbohydrate, vượt xa lượng chất béo và protein. Khoảng 85% tổng khối lượng thuộc về carbohydrate.
Các loại trái cây lai kỳ lạ này có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người, làm phong phú nó bằng axit ascobic, vitamin của các nhóm B, E, PP và K. Ngoài ra, việc sử dụng "neshi" sẽ bổ sung việc cung cấp canxi, magiê, phốt pho và đặc biệt là kali.
Bạn sẽ thích thú khi biết về những đại diện của những quả lê như "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Crimean Honey", "Hera", "Krasnulya", "Kokinskaya", "Children", "Fairytale", "Duchesshe", " Người miền Bắc, Bergamot, Rogneda, Veles.
Điều gì tốt cho cơ thể?
Lê Trung Quốc sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho những người bị tăng huyết áp hoặc bệnh tim. Nó chứa tất cả các chất chống oxy hóa cần thiết trong những trường hợp này, giúp ổn định huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ. 
Axit folic có trong giống này có liên quan đến nhiều quá trình của cơ thể, đặc biệt là trong hệ thống tuần hoàn và miễn dịch.
Sự kết hợp giữa vitamin C và đồng làm cho "Neshi" trở thành một phương pháp phòng ngừa ung thư tuyệt vời.
Ngoài ra, việc sử dụng quả lê cát giúp cải thiện tiêu hóa và trao đổi chất do các axit hữu cơ có trong chúng.
Phốt pho là cần thiết cho công việc hoàn chỉnh của tim và thận, canxi củng cố hệ thống xương, răng, móng và tóc.
Đó là sự hiện diện đồng thời và cân bằng của các nguyên tố vi lượng này mà một người cần - một lượng phốt pho dư thừa sẽ rửa canxi khỏi xương, và một lượng canxi quá mức có thể gây ra sỏi tiết niệu. 
Magiê cũng cần thiết cho tim, và kali ổn định huyết áp.
Bạn có biết không Đối với những người trầm cảm, thậm chí các bác sĩ kê toa lê, vì chúng làm dịu hệ thần kinh, cũng như sản xuất "hormone hạnh phúc" - endorphin.Sự cân bằng của các nguyên tố vi lượng, vitamin và axit có trong "Neshi", có tác động tích cực phức tạp đến cơ thể con người:
- Ổn định hệ thần kinh.
- Phòng ngừa các bệnh tim mạch và sự hình thành các tế bào ung thư.
- Kích thích chức năng não.
- Điều hòa máu và sự hình thành các tế bào mới.
Ứng dụng
Loại trái cây kỳ lạ này có phạm vi ứng dụng rộng nhất: từ các món ăn ngon cho đến các món ăn kiêng, từ thuốc chống ho gà cho đến mặt nạ dưỡng. Bằng cách lựa chọn cẩn thận một trái cây tươi, bạn sẽ có được thực phẩm lành mạnh và thậm chí điều trị. 
Trong nấu ăn và dinh dưỡng
Lê Trung Quốc, với các đặc tính có lợi của nó, có hiệu quả nhất khi còn tươi. Nó làm cho món salad trái cây ngon, nó tạo ra một loạt các hương vị tinh tế với kem, caramel hoặc sô cô la.
Điều quan trọng là! Trong mọi trường hợp, bạn có thể kết hợp trái cây lai này với sữa và thịt.Kết hợp với các sản phẩm sữa có thể dẫn đến rối loạn nghiêm trọng của hệ thống tiêu hóa. Nhưng với sữa lên men, bạn có thể ăn "Neshi" bao nhiêu tùy thích, không giống như các giống khác của loài này.
Có một công thức đơn giản cho món salad rất ngon với lê. Trái cây lớn được cắt thành lát và chiên trong chảo cho đến khi vàng nâu. Lá rau diếp được xé bằng tay thành những miếng nhỏ và chứa đầy dầu ô liu. 
Bạn có thể thêm một ít giấm rượu vang. Sau đó, những chiếc lá được đặt trên một đĩa, những quả lê nóng được đặt lên trên và rắc phô mai nghiền lên trên một vắt lớn.
Ngoài giá trị ẩm thực, "Neshi" còn có tác dụng chữa bệnh. Cả trẻ em và người lớn bị rối loạn tiêu hóa chức năng rất hữu ích khi thường xuyên sử dụng loại quả này.
Trong nấu ăn, họ sử dụng thành công monardo, rocambol, hành tây-batun, đậu bắp, cỏ kanuper, cơm cháy, gravilat, medlar, savory, mơ, tỏi hoang dã, cần tây.Từ lâu, không có gì bí mật rằng căng thẳng thần kinh có thể ngăn chặn các quá trình sinh lý tự nhiên trong cơ thể. Lê cát bình thường hóa công việc của tim và làm giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Compote và nước ép từ nó sẽ giúp đối phó với tiêu chảy, cũng như làm giảm lượng đường trong máu. Chỉ cần bắt đầu uống chất lỏng nên dần dần, bắt đầu với 50 mg mỗi ngày, theo thời gian tăng liều lên 1 cốc. 
Là một loại thuốc, uống một nửa giờ trước bữa ăn. Thuốc sắc hoặc lê nướng sẽ làm giảm các cơn ho nghẹt thở, tăng cường tĩnh mạch và mạch máu, loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
Loại trái cây thực sự phi thường này được khuyến nghị cho chế độ ăn không có muối, vì nó không tích lũy Na và Cl. Ngoài ra, nó phải có mặt trong chế độ ăn uống của những người mắc bệnh thận.
Nếu mục tiêu của bạn không chỉ là tăng cường sức khỏe mà còn giảm cân an toàn, bạn có thể mua một quả lê Nashi một cách an toàn và giảm cân với niềm vui: trái cây có vị ngọt và đáp ứng nhu cầu đồ ngọt của cơ thể.
Đồng thời, số kg thừa vẫn còn quá mức, bởi vì, như đã đề cập trong mô tả, sản phẩm có hàm lượng calo thấp. 
Trái cây có chứa axit chlorogen - một chất kích thích sự tiết mật. Cholesterol được đào thải nhanh hơn khỏi cơ thể nhờ chất xơ thực vật. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng bao gồm những loại trái cây bất thường này trong chế độ ăn uống của lõi và những người có vấn đề về gan.
Có nguy cơ không dung nạp cá nhân, đe dọa với những cơn ợ nóng và các rối loạn tiêu hóa khác. Trẻ em nên được cho trái cây một cách thận trọng, để bắt đầu - ở dạng nướng. Hình thức điều trị này sẽ tiêu diệt các chất gây dị ứng có thể.
Trong y học dân gian
Y học cổ truyền luôn đánh giá cao quả lê vì đặc tính lợi tiểu của nó, vì tác dụng hạ sốt và chống lại ho hiệu quả.
Các đặc tính lợi tiểu của các loại thực vật như chervil, cây bách xù, tím ba màu, đá màu tím, lovage, mordovnik, nguyệt quế, nghệ tây, hoa ngô Phrygian, bộ đồ tắm, cây du.Cả trái cây tươi và khô đều có một khối các đặc tính có lợi, chưa kể tất cả các loại thuốc sắc, thạch và nước ép.
Các loại trái cây của "Nashi" có chứa arbutin. Loại kháng sinh này giết chết vi trùng và bình thường hóa công việc của ruột, giảm viêm thận và hệ tiết niệu. Lai Trung Quốc cũng được khuyến cáo cho viêm tuyến tiền liệt, viêm bể thận, viêm amidan và sốt. 
Ngoài việc điều trị, trái cây có tác dụng củng cố đường tiêu hóa do tannin.
Bạn có biết không Ở châu Âu, lá lê đã được hút cho đến khi thuốc lá xuất hiện.Bí quyết các biện pháp khắc phục tại nhà từ "Neshi" rất đa dạng và dễ dàng để chuẩn bị.
- Thuốc chống tiêu chảy. Với 0,5 lít nước, bạn phải lấy 100 g trái cây sấy khô, đun nóng và đun sôi trong 10 phút. Truyền nước canh nửa giờ. Một phương thuốc ấm được tiêu thụ hàng ngày cho một nửa ly, cho đến khi công việc của ruột được bình thường hóa.
- Thuốc chống nấm. Trên một cốc nước sôi lấy 4 muỗng canh. tôi lá lê khô. Lá đổ nước sôi và nhấn dưới nắp cho đến khi nước dùng nguội. Sau đó, nó phải được thoát nước và làm đầy bồn tắm. Chân bị ảnh hưởng bởi nhiễm nấm, giữ nước canh trong 15 phút. Ngoài tác dụng chữa bệnh, lá lê còn làm giảm mồ hôi chân.
- Phương tiện chống dị ứng. Một pound Nashi khô được đổ với hai lít nước, tiếp tục đun thêm 20 phút sau khi đun sôi. Truyền compote khoảng 2 giờ. Uống rượu nên uống sau bữa ăn, khoảng ba phần tư ly.
Trong ngành thẩm mỹ tại nhà
Lê Trung Quốc có tác dụng trẻ hóa. Mặt nạ cho mặt, được làm trên cơ sở hoặc với việc bổ sung các loại trái cây của nó, sẽ có thể làm mờ nếp nhăn mịn và mang lại vẻ tươi sáng khỏe mạnh cho làn da của khuôn mặt. Để có hiệu ứng tươi mát tức thì, chỉ cần lau mặt bằng một miếng lê.
Nước ép Neshi làm sáng da, vì vậy nó có thể làm cho tàn nhang hoặc đốm đồi mồi nhạt màu hơn. Chỉ cần ép nước ép từ cùi của trái cây, ngâm một miếng bông trong đó và lau mặt.
Nửa giờ trước khi gội đầu, hãy chà nước ép lê vào da đầu. Thủ tục này sẽ giúp trong cuộc chiến chống gàu và củng cố nang tóc. 
Cách chọn khi mua
Chỉ chọn trái cây tươi, không có mặt chết và đốm đen. Trong mọi trường hợp không mua lê trên cổ phiếu, nếu chúng được giảm giá vì lưu trữ lâu. Mua như vậy có thể nguy hiểm, vì sự đa dạng này không dành cho lưu trữ lâu dài.
Hãy cảm nhận các loại trái cây, nếu chúng dày đặc - điều đó có nghĩa là chúng vẫn có thể được lưu trữ với bạn trong một thời gian. Trái cây mềm có thể nhanh chóng chuyển sang màu đen.
"Nashi" chưa trưởng thành có thể gây khó tiêu kéo dài và cũng cho tác dụng nhuận tràng mạnh mẽ. Do đó, hãy chú ý đến việc lựa chọn trái cây để chỉ nhận được lợi ích từ loại lê khác thường này.
Cách bảo quản tại nhà
Cát lê là một sản phẩm rất tinh tế, nó không chịu được tiếp xúc với nhiệt và không khí trong lành. Ở dạng mở, quả bị hỏng trong vài ngày sau khi thu hoạch. Do đó, chúng được vận chuyển trong tủ đông và chỉ được bán trong các ngăn lạnh của các cửa hàng. 
Ở nhà, cũng cần lưu trữ quả lê trong tủ lạnh, vì vậy thời hạn sử dụng được tăng lên đến 2 tuần.
Chống chỉ định và tác hại
Trái cây tươi không được khuyến cáo cho những người bị bệnh đường tiêu hóa cấp tính. Đây là một vết loét, viêm dạ dày, độ axit thấp. Trong trường hợp này, nó được phép ăn trái cây nướng.
Điều quan trọng là! Lê không thể ăn khi bụng đói, chúng tạo ra môi trường axit và kích thích niêm mạc thực quản!Như đã đề cập, trái cây nướng cũng sẽ hữu ích cho trẻ em, nhưng trong mọi trường hợp giữa các bữa ăn. Nó là tốt hơn để phục vụ món ngon như một món tráng miệng. Cũng nên loại bỏ vỏ, vì để vận chuyển và lưu trữ trái cây được xử lý bằng tất cả các loại hóa chất.
Lê tươi không nên ăn ngay sau bữa ăn chính, tốt hơn là đợi nửa tiếng. Ngoài ra, họ không thể uống nước thô. Với đặc tính lợi tiểu của "neshi", rõ ràng không nên ăn trái cây như vậy vào ban đêm.Đây là một loại trái cây tuyệt vời - Trung Quốc, lê cát hoặc "Neshi". Nó có một số lượng đáng kinh ngạc các thuộc tính hữu ích và phạm vi ứng dụng rộng nhất. Điều chính - đừng quên các khuyến nghị cho việc lựa chọn và sử dụng các loại trái cây, để không gây hại cho cơ thể của bạn.
