Đối với nhiều người, kỳ nghỉ hè thú vị và hữu ích hơn cả khu nghỉ mát. Rốt cuộc, tại khu nghỉ mát, bạn có điều kiện ở một không gian xa lạ, và tại nhà riêng của bạn, bạn cảm thấy thoải mái hơn nhiều.
Hơn nữa, có những cách cho phép bạn biến (và biến) từ khu vườn của mình thành một không gian sáng tạo và chữa bệnh. Nhờ điều này mà bạn thực sự có thể thư giãn và phục hồi, thoát khỏi căng thẳng. Bây giờ chúng tôi sẽ xem xét một số lựa chọn cho các hoạt động quốc gia được tư vấn bởi các nhà tâm lý học và các chuyên gia khác.
Trị liệu nghệ thuật
Sự sáng tạo giúp và phát triển, và có một sự mở rộng rất lớn cho sự sáng tạo tại một ngôi nhà mùa hè của riêng mình.
Rốt cuộc, trước bạn và các nhà máy và vật liệu khác nhau và rất nhiều không gian.
Làm thế nào chính xác bạn chọn để tạo, nhưng phương pháp của bạn càng đa dạng, càng thú vị.
Có người thích trồng hoa và tạo ra các tác phẩm khác nhau, những người khác làm lối đi trong vườn. Tùy chọn thực sự đại chúng. Thực hiện các hoạt động như vậy là dành cho bạn dễ chịu và thú vị nhất.
Hãy nhớ rằng, mọi vật phẩm đều có thể được cập nhật và ví dụ tủ quần áo cũ của bạn, thứ mà bạn sẽ vứt đi, có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho ngôi nhà hoặc phong cảnh của bạn ở trong nước. Chỉ cần gắn một chút trí tưởng tượng và các yếu tố trang trí. Tương tự áp dụng cho nhiều mặt hàng khác.
Liệu pháp màu sắc
Ở đây bạn nên tiếp tục xu hướng sáng tạo, nhưng hành động khéo léo và chu đáo hơn. Bạn cần hiểu loại tâm trạng nào bạn muốn có được từ khu vườn, cảm xúc gì. Màu sắc khác nhau được sử dụng cho việc này.
Rốt cuộc, bạn đã chú ý đến màu sắc đặc trưng cho chuỗi thức ăn nhanh - đỏ, cam và tương tự, chúng khuyến khích sự thèm ăn, hoạt động. Trong các bệnh viện và các tổ chức tương tự, các bức tường thường có màu xanh lam hoặc xanh lá cây - những màu này làm dịu.
Bằng cách này, bạn có thể tạo ra một tâm trạng khác thông qua việc sử dụng màu sắc. Nhân tiện, (bây giờ sẽ có một tautology buồn cười) màu sắc của màu sắc và có thể trở thành công cụ chính này. Nó chỉ đơn giản là trồng các loại cây khác nhau trong các phần khác nhau của khu vườn và tạo thành những luống hoa có màu sắc khác nhau.
Mặc dù, tất nhiên, không bỏ qua các yếu tố trang trí:
- hình thức kiến trúc nhỏ;
- chiếu sáng sân vườn;
- màu sắc của các thiết kế khác nhau;
- lối đi trong vườn;
- trang trí cảnh quan.
Những yếu tố này cũng có thể tạo ra nhận thức màu sắc trong không gian.
Nếu bạn có cỏ và bãi cỏ, thì màu chính chắc chắn sẽ là màu xanh lá cây, nhưng đừng lo, màu này được coi là trung tính, trên thực tế, nó hoạt động như một bức tranh mà bạn có thể tạo ra.
Ví dụ, nếu bạn muốn có một cái gì đó nhẹ nhàng, thì những loại cây như: chuông và hoa ngô, cây lanh, aconite, delphinium sẽ hữu ích. Họ có màu xanh và tạo ra một tâm trạng hài hòa và yên bình.
Để thêm hoạt động, sử dụng thực vật màu đỏ: hoa hồng đỏ, phlox burgundy và thược dược, hoa mẫu đơn bóng anh đào.
Tất nhiên, đối với hầu hết các phần, nhiều loại hoa hỗn hợp được sử dụng trong các khu vườn, nhưng đôi khi thật thú vị khi có những phần đơn sắc của khu vườn. Điều đặc biệt thú vị là quan sát cách màu sắc và nhận thức màu sắc thay đổi trong suốt cả ngày hoặc trong thời tiết khác nhau.
Cảm giác xúc giác
Như một quy luật, những cảm giác này thực tế bị bỏ qua, nhưng chúng rất có ý nghĩa. Đặc biệt nếu bạn muốn thư giãn và nghỉ ngơi.
Lấy một ví dụ đơn giản. Trong thành phố, bạn luôn đi giày và hầu như luôn đi trên một mặt phẳng. Mặc dù ban đầu bàn chân hữu ích hơn nhiều khi đi bộ dọc theo sự bất thường, nhưng các tế bào thần kinh khác nhau có liên quan, bộ não và nhận thức hoạt động tốt hơn.
Rốt cuộc (trên một quy mô lịch sử) tương đối gần đây, mọi người chỉ đi trên bề mặt không bằng phẳng và thậm chí có thể đọc bằng chân thông tin quan trọng từ phong cảnh. Cho đến bây giờ, mọi người có một khuynh hướng cho việc này.
Vì vậy, thật tuyệt khi đi chân trần trên cỏ, sức sống như vậy xuất hiện sau những lần đi như vậy. Nếu bạn muốn đa dạng hóa cảm giác, hãy tạo một con đường nhỏ bằng đá cuội hoặc thêm một chút phong cảnh cát. Nhìn vào những gì bạn thích đi bộ và nói dối, những gì để chạm vào.
Hương liệu
Có lẽ chính bạn cũng biết mùi hương quyết định nhận thức và tâm trạng và cách chúng có thể giúp bạn thư giãn hoặc tập trung. Ví dụ, thật tuyệt khi tắm với hoa oải hương và thoát khỏi căng thẳng và lo lắng.
Khu vườn cung cấp những cơ hội tuyệt vời để tận hưởng nhiều mùi tự nhiên. Hầu như mọi cây đều ít nhiều hữu ích và chữa bệnh. Và nếu bạn biết nên sử dụng mùi gì, thì khu vườn sẽ trở thành một thần dược thực sự.
Ví dụ, có nhiều loại thực vật thanh lọc không khí và thậm chí tiêu diệt vi khuẩn. Những cây này theo nghĩa đen là chữa bệnh.:
- cây lá kim khác nhau;
- bạch dương và cơm cháy;
- hyssop;
- hoa oải hương và tình yêu;
- Mellis và bạc hà;
- hiền triết
Các loại cây và thảo mộc như vậy có thể được trồng khắp khu vườn, đặc biệt, trong các khu vực giải trí và lối đi, để thường xuyên thưởng thức những mùi chữa bệnh này.
Chúng ta hãy tư vấn thêm một số loại cây: đậu ngọt và thuốc lá, chubushnik, hoa hồng, reseda, mattiola. Ở trong khu vườn gần những cây hoa này có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho liệu pháp hương liệu thực sự.
Nhạc vườn
Trong thành phố ô nhiễm tiếng ồn là một vấn đề rất quan trọng. Âm thanh của các doanh nghiệp, xe hơi và tiếng ồn tương tự chiếm ưu thế, và âm thanh tự nhiên của tự nhiên là rất hiếm và gần như không nghe thấy. Do đó, khu vườn của riêng tôi rất nổi tiếng với cơ hội lắng nghe âm thanh của gió trong cành cây, âm thanh của tất cả các loại chim, chim bạc má và những thứ tương tự.
Để giảm âm thanh của đường (nếu có đường gần đó), hãy sử dụng hàng rào lớn từ các vòng khác nhau. Chúng hấp thụ hoàn hảo âm thanh và nhân tiện, nhiều loài chim khác thường định cư ở đó, chúng sẽ có thể làm hài lòng bạn bằng tiếng hót của chúng. Nếu bạn muốn có nhiều chim trong vườn, hãy cài đặt thức ăn và người uống, trồng cây bằng quả mọng.
Ngoài ra, sử dụng nhiều loại chuông cho khu vườn và ao, tạo ra một nền âm thanh dễ chịu bổ sung. Tạo thành một không gian âm thanh trong khu vườn của riêng bạn.
